火曜日
10:00～11:00　やさしいヨガ★
11:10～12:10　シェイプアップヨガ
13:30～15:00　ネイル（お一人様限定・予約制）
18:00～19:00　疲労回復ヨガ

水曜日
10:00～11:00　朝ヨガ
11:10～12:10　やさしいヨガ
13:30～15:00　ネイル（お一人様限定・予約制）
18:00～19:00　楽しいウォーキング・顔ヨガ＋シェイプアップヨガ★

木曜日
10:00～11:30　ネイル（お一人様限定・予約制）
14:00～15:00　やさしいヨガ

金曜日
10:00～11:00　楽しいウォーキング・顔ヨガ＋やさしいヨガ
11:10～12:10　シェイプアップヨガ★
13:30～15:00　ネイル（お一人様限定・予約制）

土曜日
10:00～11:00　楽しいウォーキング・顔ヨガ＋やさしいヨガ
11:10～12:10　シェイプアップヨガ
13:30～15:00　ネイル（お一人様限定・予約制）★

★印　男性参加可能レッスン